はじめに
特別なことがあった日じゃないです。
いつも通り仕事して、いつも通り帰ってきて。
そのあと、なんとなく座ってる時に思いました。
「このままでいいのかな」って。
その日は特別疲れていたわけでもなく、いつも通りの一日でした。
荷物を運んで、休憩して、また走って。
変わらない一日だったからこそ、余計に考えてしまったのかもしれません。
理由があるわけじゃない不安
はっきりした理由はないです。
でも、なんとなく不安でした。
・このまま同じ毎日でいいのか
・このまま年を重ねていくのか
普段は考えないようにしてることが、その日は頭に出てきました。
家族のことを考えた
ふと、家族の顔が浮かびました。
今は普通に生活できている。
笑って過ごせている。
でも、この先も同じようにできるかは分からない。
「ちゃんと守れてるのかな」
そんなことを考えました。
気づいたこと
その時に思ったんですよね。
「自分、何も変えようとしてないな」って。
仕事はちゃんとしてる。
手を抜いてるわけでもない。
でも、それだけでした。
小さく変えてみた
だから次の日、少しだけ変えました。
・朝少し早く起きる
・スマホを見る時間を減らす
・少しだけ考える時間を作る
大したことじゃないです。
でも、自分の中では一歩でした。
正直、意味があるかは分からない
これで人生が変わるとは思っていません。
すぐに結果が出るわけでもない。
でも、やってみて1つだけ変わったことがあります。
「このままじゃいけない」と思えた
何もしていなかった時は、
「このままなんだろうな」と思っていました。
でも今は、
「変わるかもしれない」と思えています。
それだけでも、気持ちは全然違います。
無理しないことにした
最初は気合いを入れすぎました。
でも、それだと続かない。
だから今は、
・疲れてる日はやらない
・できる日だけやる
これくらいでやってます。
まとめ
今の生活を否定するつもりはありません。
でも、このままでいいのかと感じたなら、
少しだけでも動いてみるのもありだと思います。
大きなことじゃなくていい。
ほんの少しでいい。
その一歩で、気持ちは変わります。
自分が感じた不安については、こちらの記事でも書いています。
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