何かを始めるとき、私たちは気合いを入れます。
ダイエットを始める。
勉強を始める。
副業を始める。
運動を始める。
最初はやる気があります。
だから頑張れます。
問題は、その状態をずっと続けようとすることです。
実は私は、昔から頑張ることは得意でした。
でも続けることはあまり得意ではありませんでした。
振り返ると、失敗した時には共通点があります。
それは最初に頑張りすぎていたことです。
やる気は長続きしない
私たちはやる気があれば何でもできると思いがちです。
しかし、やる気は天気のようなものです。
ある日もあれば、ない日もあります。
仕事で疲れる日もあります。
体調が良くない日もあります。
家族の予定が入る日もあります。
そんな時に、
「毎日完璧にやらなければいけない」
と思っていると苦しくなります。
続けるためには、やる気がない日でもできる仕組みが必要です。
私はランニングで学んだ
最近、マラソンに向けて少しずつ走っています。
若い頃の私は違いました。
走るなら全力。
筋トレも限界まで。
そんな考え方でした。
でも今は変わりました。
なぜなら、続かなかったからです。
今は、
今日は短くてもいい。
歩いてもいい。
少しでも動けばOK。
そう考えるようにしています。
不思議なことに、その方が長く続いています。
投資も同じだった
投資でも似た経験があります。
早く結果を出したい。
早く資産を増やしたい。
そう思うと無理をしたくなります。
大きく賭けたくなります。
でも私はそうしません。
少しずつ買っています。
理由は簡単です。
続けたいからです。
投資で大切なのは、一度大きく勝つことではありません。
市場に残り続けることです。
だから私は焦らずに続ける方を選んでいます。
ブログも少しずつ積み上げている
このブログも同じです。
最初から100記事書こうとは考えていません。
まずは1記事。
そして10記事。
次は20記事。
そんな風に考えています。
もし最初から大きな目標だけを見ていたら、途中で疲れていたと思います。
だから今は、
昨日より少し前に進む。
それだけを意識しています。
頑張ることより続けること
多くの人は、
頑張ることを評価します。
確かに頑張ることは素晴らしいです。
でも人生を変えるのは、一日だけの頑張りではありません。
毎日の小さな積み重ねです。
読書もそうです。
運動もそうです。
貯金もそうです。
副業もそうです。
一回の大きな努力より、小さな継続の方が大きな成果につながります。
私が大切にしている考え方
最近は、
「明日もできるか」
を考えるようになりました。
今日だけ頑張る方法ではなく、
明日も続けられる方法を選ぶ。
これは投資でも同じです。
健康でも同じです。
仕事でも同じです。
私は派手な成功よりも、長く続けることを大切にしています。
その方が自分に合っているからです。
続けるためには余白が必要
意外かもしれませんが、続けるためには余裕が必要です。
予定を詰め込みすぎる。
頑張りすぎる。
完璧を目指す。
そうすると疲れてしまいます。
人間は機械ではありません。
休む日も必要です。
調子が悪い日もあります。
だから私は少し余白を残すようにしています。
余白があるから続けられるのです。
まとめ
頑張ることは大切です。
でも頑張りすぎると続きません。
本当に大切なのは、長く続けることです。
私自身もランニング、投資、ブログを通じてそれを学びました。
人生は短距離走ではありません。
長いマラソンのようなものです。
だから全力疾走を続ける必要はありません。
今日できることは一つです。
今取り組んでいることを思い浮かべてください。
そして、
「明日も同じように続けられるだろうか」
と自分に聞いてみてください。
もし難しいなら、少しだけハードルを下げてみましょう。
その方が結果的に遠くまで進めるはずです。
